Hopp til innhold

helsepersonell slider

Skip to Navigation Skip navigation

 

Leaflet vinteraktivitetsuka webEr du mellom 15 og 35 år og liker å være ute? Ønsker du å lære mer om vinteraktiviteter som for eks langrenn, curling, skøyter, snowboard, hundekjøring m.m? Da har vi et nytt kurs i mars 2014 som kan være noe for deg: Vinteraktivitetsuka! En variert og innholdsrik uke med fokus på aktivitet, friluftsliv, matlaging, mestring, motivasjon og sosialt fellesskap. På kurset er det ulike fagpersoner til stede som skal hjelpe deg i gang med en fysisk aktiv hverdag ut i fra ditt ståsted. Les mer om kurset og hvordan du søker her.

Vår nye kursplan til 2014 er ferdig og nå tilgjengelig her på våre nettsider. 
Neste år tilbyr vi igjen en interessant og spennende miks av mestingskurs "Kreft - hva nå?", temakurs og familiekurs. Trinnmodellen har vi videre utarbeidet, og den ideelle rekkefølgen for deltakelse er som følgende: Vi anbefaler først trinn 1 mestringskurs "Kreft - hva nå?", der du får treffe andre som er i mest mulig samme situasjon som deg selv. Deretter vil det være naturlig å søke på temakurs trinn 2 og eventuelt familiekurs. For deltakelse på temakurs trinn 3 må trinn 2 være gjennomført. 

Kursplan med linker til mer informasjon til hvert enkelt kurs finner du ved å klikke på bilde/tekst "alt om våre kurs for deg med kreft" ovenfor. 

Ønsker du å laste ned en pdf av kursoversikten, klikker du her.

 En flott musiker som kursdeltaker og et vakkert Steinway-flygel.
Da kursdeltakerne på kurset «Ernæring og fysisk aktivitet» skjønte at de har en musiker blant sine, ble han oppfordret til å gi en musikalsk aften. Det var bare et problem for Vaclav Vicanek: Flygelet måtte stemmes først. Her tok en annen kursdeltaker, Kristian Ueland initiativ til kronerulling og i «no-time» ble det samlet inn kr. 2600,- blant kursdeltakerne. Et fantastisk beløp og flygelet kunne stemmes på dagen av Jonny Libakken. Det resterende beløp øremerkes til trivselstiltak. Allerede i kveld skal Vaclav Vicanek, som ble kalt Wicky til daglig, holde konserten. Han er en kjent musiker her i regionen og har blant annet drevet Wicky’s musikkinstitutt på Gjøvik i 30 år. Han har også lang erfaring med å spille i danseorkester hvor han har spilt på et original Hammondorgel. I tillegg er han en del av Duo DELICIA hvor det spilles ulike musikkarter på trekkspill. Han har lovet å gi forestilling med duo DELICIA på avslutningskvelden neste uke. Men nå først gleder vi oss til kveldens flygelkonsert. Tusen hjertelig takk til alle kursdeltakerne for det fantastiske initiativet til innsamling, og til Wicky som skal gi konsert både i kveld og neste uke. Vi gleder oss! (16.08.13)

 

overrekkelse1   pianist2 

 

 

kamera1I forrige uke arrangerte vi for 5. gang kurset Idrettsuka "U-Go!" i samarbeid med Ungdomsgruppa i kreftforeningen. Ca 30 ungdom i alderen 15 til 35 år deltok på kurset. Kurset skal gi en enkelte motivasjon og har fokus på idrett og frilufsliv, kombinert med hygge, moro og sosialt samvær. Eksempler på aktivitetene som ble arrangert er: Bootcamp, høydepark på Hunderfossen, fjelltur, yoga, avspenning, ballspill, rafting og lek og moro.

På torsdag fikk vi besøk av TV2 som ønsket å lage et innslag om kurset. Det blir opptak av oppvarming og bootcamp, og 2 kursdeltakerne blir intervjuet. Resultatet har blitt et veldig bra kortfattet innslag om opplevelser, erfaringer og mål og mening med dette kurset, som arrangeres spesielt for ungdom.

Her ser du innslaget som TV2 sendte fredag 5. juli.

 

idrettsuka

 

Kurset er for alle som har, eller har hatt hjernekreft, med eller uten pårørende/nærstående.

Mestringskurset har som hovedmål å gi økt kunnskap om kreftsykdommen, få økt forståelse for egen situasjon, dele erfaringer og oppleve fellesskap med andre.

Tema er tilpasset diagnose, og handler om livet videre, fysisk aktivitet, psykiske reaksjoner, ernæring, arbeid, meningsfylt aktivitet og om sosiale støtteordninger.

Kursdato: 28. juni - 5. juli

Oppholdet gir rike muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det finnes turstier og løypenett med skog og fjell i umiddelbar nærhet.

Det sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale aktiviteter og underholdning tilpasset tema og målgruppe

Les mer om kursetsinnhold og hvordan du søker om opphold her.

Dersom du er interessert i kurset, kontakt gjerne direkte Silje Højlund telnr 62351127 eller på e-post Vi har fortsatt noen få ledige plasser, og inntaksvurdering tas fortløpende.

 

Nå er det enkelt å laste ned eller bestille informasjonsmateriellet om vår kurstilbud 2013.

flyer parkurs_smabarnsfamilie_2013Vi har nå samlet alle kursflyere og brosjyrer her på vår nettsiden, slik de er lett tilgjengelig for nedlasting eller bestilling som trykksak for helsepersonell. Du finner de ved å klikke på "For helsepersonell" i hovedmenyen her på toppen og deretter på "last ned kursflyere". Vi håper dette bidra til å gjøre tilbudene på Montebellosenteret enda bedre kjent for dem som trenger det: kreftpasienter og pårørende.

Klikk her for å gå direkte til oversikt av alle våre kursflyere og brosjyrer.

 

 

 

På tradisjonsvis arrangerer vi kurset «Sommerdager»  31. mai - 14. juni.

Kursets innhold har stor fokus på inspirasjon og gode opplevelser. Inspirasjon gjennom sosialt fellesskap, sang, musikk og litteratur vil kunne bidra til sommerglede og reflektert ettertanke. Litteraturdelen arrangeres i samarbeid med Nansenskolen på Lillehammer. På dette kurset er det tilrettelagt for inne og ute aktiviteter, hvile og rekreasjon. Her leser du mer om kursets innhold og hvordan du kan søke om opphold.

 

 mg 4636fjell1207951 88385713-90 

 

montebellosenteret-468Kurset er for alle som har, eller har hatt prostatakreft, med eller uten pårørende/nærstående.

Kursdato
Kurs 21A:
24. - 31. mai
Kurs 30A: 26. juli - 2. august

 

Hensikten er å tilegne seg mer kunnskap om endringer etter kreftsykdom og behandling.

I kurset rettes oppmerksomheten mot hverdagens utfordringer etter kreftdiagnose, derfor kalles kurset mestringskurs. Hovedmålsettingen for kurset er å bidra til økt kunnskap om kreftsykdom, forståelse for egen situasjon, kunne dele erfaringer og oppleve fellesskap med andre i tilnærmet lik situasjon.

Les mer om temaer som blir tatt opp i foredrag gjennom uka her.

Oppholdet gir rike muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det finnes turstier med skog og fjell i umiddelbar nærhet.

Det sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale aktiviteter og underholdning tilpasset tema og målgruppe.

Dersom du er interessert i kurset, kontakt gjerne direkte Silje Højlund telnr 62 35 11 27 eller på e-post

 

Vi ønsker å forsterke samarbeidet med Kreftkoordinatorene og inviterer alle som har stilling som kreftkoordinator i kommunene hit 23. og 24. mai. Programmet til begge dagene skal både inneholde omvisning, presentasjon om konsepet Montebellosenteret og våre kurstilbud. Det legges til rette for at alle kan få oppleve våre tilbud og aktiviteter som også tilbyr pasienter og deres pårørende.

Påmelding til "Bli kjent med Montebello" innen 30. april. Den er kostnadsfritt og bindende. Vi spanderer overnatting og måltidene. Konkret programminnhold og praktisk informasjon sendes etter påmelding

For påmelding sendt e-post til Lenka Frysova

Ved spørsmål kontakt Silje Højlund pr e-post eller tlf 62 35 11 27

 
           kroppen i_bevegelse       
"Kroppen i bevegelse" er et kurs om opmerksomhetstrening gjennom bevegelse, dans og pust og arrangeres fra 24. - 31. mai. Dette kurset krever ingen forkunnskap i dans. Kroppen inviteres til å slippe til dens naturlige impulser til å bevege seg slik flyten av energi vil øke. Kurset egner seg også godt for de som sliter med utmattelse og fatigue. 
 

Her finner du mer info om dette spennende kurset og om hvordan du kan søke om opphold.

Tilbake til toppen