Hvem er kurset for?
Kurset er for alle som har et kreftrelatert lymfødem og som har deltatt på trinn 2 kurset “Lær å leve med lymfødem”. Pårørende har anledning til å delta på kurset begge uker eller fra og med uke 2. Det er mulighet for å være med i behandlingene og få veiledning/opplæring av fysioterapeut, samt delta i resten av programmet.
Kursets innhold
Kurset strekker seg over to uker, og bygger videre på kurset «lær å leve med lymfødem» på trinn 2. Hovedfokuset på dette kurset er hvordan du fungerer best mulig med ditt lymfødem i hverdagen. I løpet av oppholdet får du intensiv lymfødembehandling på hverdager av en fysioterapeut med spesialkompetanse i komplett fysikalsk lymfødembehandling.
Fysisk aktivitet og ernæring er også viktige temaer som blir utdypet på dette kurset. Det vil være foredrag om fysisk aktivitet med lymfødem, hjelpemidler, samt praktisk matlaging på kjøkkenet.
Du vil få individuell oppfølging/veiledning rettet mot fysisk aktivitet og selvbehandling. I tillegg til selvbandasjering og råd om hjelpemidler individuell og i grupper.
Gode fritidsmuligheter
Oppholdet gir rike muligheter til fritid og avkobling. Senteret har varmtvannsbasseng, badstuer og treningsarealer ute og inne. Det finnes turstier og løypenett med skog og fjell i umiddelbar nærhet. Montebellosenteret har egen brygge med badeplass, båt og kanoer. Det sosiale fellesskapet er en verdifull og viktig del av kurset. Kveldsprogrammet veksler mellom sosiale aktiviteter og underholdning tilpasset tema og målgruppe.